妊娠中、とくに中期以降は、大きくなるおなかのせいで、セックスの体位にも注意が必要になってきます。妊娠中におすすめの体位と避けるべき体位について、産婦人科医で女性の性に関する著書も多数ある宋美玄先生に。
妊娠すると眠りが浅くなったり、寝つきが悪くなったりと、十分な睡眠がとれないことが多くなります。お腹が大きくなるにつれて、仰向けで寝るのがつらいと感じる人も増えるでしょう。なぜ仰向けで妊娠中 体位寝ると苦しくなる。
妊娠中、特に妊娠後期は体の左側を下にする、左向きの体勢で寝た方が良いと妊娠中 体位聞いたことはありませんか? 妊婦さんに良いといわれる姿勢「シムスの体位」も左向きですよね。 でも、人によっては右向きや仰向けで寝るの。
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妊娠中 体位|医学的に見た「妊娠しやすい体位」とは?
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